Анонсирую терапевтическую группу в подходе Схема-терапия.
Группа для вас, если вы устали:
- от тревожных состояний и негативных мыслей о себе;
- Внутренних требований и критики к себе и другим;
- оглядываться на мнение окружающих, думать о том, что подумают другие и сравнивать себя с ними;
- отказываться от своих желаний и потребностей;
- Подавлять чувства в общении с близкими и далёкими людьми.
Перед началом группы проведу Предварительную диагностику перед в формате тестирования. Вы заполните два опросника в электронном формате.
Возникает закономерный вопрос.
Почему группа и что даст вам такая работа?
В групповой терапии вы сможете:
- Увидеть себя глазами других и других в межличностном общении;
- Получить новый эмоциональный опыт принятия, поддержки;
- Распознать неудовлетворенные эмоциональные потребности и найти способы удовлетворить их с помощью групповой поддержки;
- смоделировать варианты разных ситуаций, в которых вы эмоционально «застреваете».
Группа действует как поддерживающая среда, что имеет большое значение на эмоциональном уровне.
Группа - это место формирования и поддержания более здоровых отношений, изучения своих границ, развитие и улучшения навыков общения, умения договариваться.
Наша группа пройдёт в подходе Схема-терапия.
Схема терапия интегрированый подход, доказал эффективность внутраннних изменений людей с разными сложностями. В основе - понимание неудовлетворительных эмоциональных потребностей и сформированными схемами.
Длительность: 8 встреч по 2 часа. По воскресеньям.
Стоимость - 1200 за встречу. Оплата единовременно за 4 встречи.
Формат: оффлайн , Академгородок. Адрес: Николаева 11/5
Узнать больше и записаться:
89139037031.
Ведущая: Елена Яворская, клинический психолог, EMDR, IFS, EFT, Схема терапевт.
